{"id":3385,"date":"2025-12-15T10:18:48","date_gmt":"2025-12-15T09:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/?p=3385"},"modified":"2025-12-17T10:39:56","modified_gmt":"2025-12-17T09:39:56","slug":"sonia-tomazin-lajsanje-bolecin-je-njeno-poslanstvo-in-poklic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/2025\/12\/15\/sonia-tomazin-lajsanje-bolecin-je-njeno-poslanstvo-in-poklic\/","title":{"rendered":"Sonia Tomazin: laj\u0161anje bole\u010din je njeno poslanstvo in poklic"},"content":{"rendered":"\n

Sonia Tomazin je <\/strong>fizioterapijo diplomirala na medicinski fakulteti Univerze v Buenos Airesu in je univerzitetna predavateljica na Oddelku za ergonomijo na Univerzi v La Matanzi. Specialistka za celovito zdravljenje hrbtenice in dr\u017ee je razvila novi metodi za prepre\u010devanje in laj\u0161anje bole\u010din ter dobro po\u010dutje, imenovani Zavestna vadba za telesno dr\u017eo in Tangoterapija za telesno dr\u017eo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

V ve\u010d slovenskih domovih v Argentini je predavala in tudi prodajala svoje knjige \u00bbSENTIRSE BIEN ES POSIBLE\u00ab (Dobro po\u010dutje je mo\u017eno) ter ADIOS A TU DOLOR DE COLUMNA (Adijo, bole\u010dine v hrbtu). 8. novembra je imela v prostorih AME Triglav (SLOVENSKO PODPORNO DRU\u0160TVO TRIGLAV) predstavitev za Triglav Cultura. Po kon\u010danem predavanju je spregovorila tudi za bralce Rodne grude.<\/p>\n\n\n\n

RF: Izvira\u0161 iz slovenske si dru\u017eine in si poro\u010dena z argentinskim Slovencem. Kako je sestavljena tvoja dru\u017eina?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ST: Z Gregorjem Hribarjem imava tri otroke, Nadjo, Romana in Martina. Moja star\u0161a sta bila rojena v Sloveniji, o\u010dka v Logatcu, mami pa v Polhovem Gradcu. Nekaj let sta, poro\u010dena, \u017eivela v Torontu, v Kanadi,kjer sem bila rojena. Ko sem imela pet let, sem pri\u0161la v Argentino in tukaj dokon\u010dala \u0161tudij.<\/p>\n\n\n\n

RF: Kako si se odlo\u010dila za \u0161tudij fizioterapije na univerzitetni ravni?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ST: Vedno sem imela posebno veselje, da bi pomagala drugim. Od otro\u0161tva sem igrala odbojko in pri tem okoli sebe ve\u010dkrat videla potrebe po pomo\u010di, ko se je kak\u0161en igralec po\u0161kodoval. V tistem trenutku bi mu rada pomagala, a nisem vedela kako. To me je spodbudilo, da si priskrbim sredstva in znanje, da  bi bila lahko koristna bli\u017enjemu. Tako sem se odlo\u010dila za \u0161tudij fizioterapije in pri tem odkrila \u0161e mnogo drugih podro\u010dij, kjer bi lahko s pomagala drugim. Poleg laj\u0161anja bole\u010din ali rehabilitacije me je vedno veselilo u\u010diti ljudi,  kako prepre\u010diti bole\u010dine.<\/p>\n\n\n\n

RF: In po kon\u010danem \u0161tudiju na univerzi si se usmerila na hrbtenico, tudi v holisti\u010dnem smislu \u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ST: Po kon\u010danem \u0161tudiju sem 12  let delala v rehabilitacijskem centru,  kjer smo zdravili po\u0161kodbe hrbtenja\u010de in mo\u017eganov ter druge kompleksne bolezni, ki so zahtevale rehabilitacijo\/obnavljanje funkcij, kot na primer, da se znova nau\u010dijo hoditi ali gibati in izpopolnjevati dejavnosti vsakdanjega \u017eivljenja.<\/p>\n\n\n\n

Medtem pa sem se \u017ee pripravljala in u\u010dila razli\u010dne holisti\u010dne manualne terapije, vertebralno praksis, osteopatijo, celostno prevzgojo telesne dr\u017ee, miofascialno raztezanje \u2026 in se tako kmalu posvetila predvsem delu s hrbtenico in telesno dr\u017eo, bole\u010dinam v kri\u017eu, vratu, sklepih, skoljozi itd., kar  delam \u0161e danes.<\/p>\n\n\n\n

RF: \u2026 in za\u010dela tudi pisati. Katera od obeh knjig je bila prva?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ST: Prva strokovna knjiga je bila \u00bbAdios a tu dolor de columna\u00ab (Adijo, bole\u010dine v hrbtu). \u010cutila sem potrebo, da bi spodbudila, ljudi, da \u017ee manj\u0161e spremembe, ki jih naredimo v vsakdanjem \u017eivljenju, lahko izbolj\u0161ajo na\u0161e po\u010dutje. Ko nas mu\u010dijo bole\u010dine v hrbtenici (v vratu ali hrbtu), lahko naredimo veliko, da jih omilimo ali celo prepre\u010dimo. V knjigi  poka\u017eem razli\u010dne vaje, ki pomagajo v trenutku akutne bole\u010dine in tudi, kako ravnati ob kroni\u010dnih bole\u010dinah. Predstavim u\u010dinkovite terapije ter podam mnogo nasvetov in odgovorov na razli\u010dna vpra\u0161anja, ki mi jih dan za dnem zastavljajo pacienti. Knjiga ima veliko barvnih  slik in risb, saj je njen cilj biti u\u010dni didakti\u010dni priro\u010dnik.<\/p>\n\n\n\n

Po mnogih letih dela sem dobila kar nekaj izku\u0161enj z ljudmi, ki trpijo zaradi bole\u010din, in doumela, spoznala njih prave razloge, in kako jih tudi holisti\u010dno zdraviti.  Vedno pa je pomembno, da so pacienti del re\u0161itve in zdravljenja.<\/p>\n\n\n\n

Naslednja knjiga je dobila ime \u00bbDobro po\u010dutje je mo\u017eno\u00ab (Sentirse bien es posible). V njej s pomo\u010djo razli\u010dnih strokovnjakov predstavim mnogo virov za zdravje in dobro po\u010dutje v holisti\u010dnem smislu, saj obsega zanimive podatke o funkcionalni prehrani proti vnetju, nasvete za dober in miren spanec, razli\u010dna sredstva za laj\u0161anje stresa, vaje za obrazno gimnastiko, pozitivno psihologijo, s kratka vse, kar pomaga, da se dobro po\u010dutimo in dose\u017eemo zdravo in funkcionalno dolgo\u017eivost.<\/p>\n\n\n\n

RF: In zanimivo je, da je knjiga Adijo, bole\u010dine v hrbtu prevedena ter izdana v Sloveniji. Kako je pri\u0161lo do tega?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ST: Zame je bila res \u010dast, da se je slovenska zalo\u017eba Vida zanimala za to knjigo. Pri\u0161la jim je v roke argentinska razli\u010dica, ki ima danes \u017ee tretjo izdajo; kmalu za tem so se povezali z menoj s projektom,  da bi bila prevedena v sloven\u0161\u010dino. Zdela se jim je zanimiva in uporabna za slovenski trg, ker je didakti\u010dna, so rekli, napisana na preprost na\u010din in neposredno namenjena osebam, ki se soo\u010dajo z te\u017eavami na hrbtenici. Leta 2021 sem knjigo v Ljubljani predstavila, \u017eeleli pa so tudi, da poka\u017eem kak\u0161ne vaje o moji metodi Tangoterapija za telesno dr\u017eo. Zanimivo, kako so Slovenci vadili in kora\u010dili ob taktu 2×4. Predstavitev sem ponovila v Morav\u010dah in Logatcu.<\/p>\n\n\n\n

RF: Tu smo omenili tvoje predavanje med Slovenci, a seveda se poleg nastopov na univerzi predstavlja\u0161 \u0161ir\u0161emu ob\u010dinstvu. Na kak\u0161nih odrih, ustanovah tudi predava\u0161?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ST: Res, med Slovenci v Argentini sem ve\u010dkrat predavala po razli\u010dnih domovih, moje najve\u010dje ob\u010dinstvo pa je med Argentinci, naj si bo, ko organiziram delavnice za paciente ali ko me povabijo iz razli\u010dnih ustanov, kot na primer letos Casa de Auxilio, Palacio Libertad, Univerza La Matanza in tudi iz razli\u010dnih ob\u010din Buenos Airesa, saj je tematika koristna za splo\u0161no ob\u010dinstvo.  <\/p>\n\n\n\n

RF: Si obiskala Slovenijo? Ima\u0161 tu sorodnike, prijatelje? Kaj meni\u0161 o potomcih Slovencev, ki so se zadnje \u010dase kar mno\u017ei\u010dno, sicer ne skupno, preselili v Slovenijo v iskanju lep\u0161ega \u017eivljenja?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

ST: Slovenijo sem obiskala ve\u010dkrat, saj imam tam sorodnike. Poleg tega pa je res lepa in nas vedno lepo sprejme. Na zadnjem potovanju, leta 2023, smo se z dru\u017eino namenili povzpeti na Triglav. To nam je uspelo, bilo je zahtevno, a zelo lepo do\u017eivetje.<\/p>\n\n\n\n

Res je, da smo se v Sloveniji sre\u010dali kar z mnogimi argentinskimi Slovenci,  ki so se zadnja leta tam naselili. Veseli me, ko vidim, da so tudi oni zadovoljni in se tu po\u010dutijo kot doma. Hudo pa mi je za vsakega, ki ga v na\u0161ih slovenskih  domovih izgubimo. Veliko jih je zapustilo Argentino v iskanju bolj\u0161ih prilo\u017enosti, \u010deprav se je to v zadnjih letih ustavilo, ker je Argentina za\u010dela hoditi po novih poteh. Vendar je prav, da vsak i\u0161\u010de in najde svoj prostor pod soncem.<\/p>\n\n\n\n

RF: Hvala lepa za tvoj \u010das in obilo uspeha \u0161e naprej!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rok Fink<\/p>\n\n\n\n

Foto: osebni arhiv S. T.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Predstavitev v AME Triglav<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Predstavitev v AME Triglav<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Spominek udele\u017eencem predavanja<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Tango terapija za telesno dr\u017eo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Vaje s tenis \u017eogico<\/figcaption><\/figure>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sonia Tomazin je fizioterapijo diplomirala na medicinski fakulteti Univerze v Buenos Airesu in je univerzitetna predavateljica na Oddelku za ergonomijo na Univerzi v La Matanzi. Specialistka za celovito zdravljenje hrbtenice in dr\u017ee je razvila novi metodi za prepre\u010devanje in laj\u0161anje bole\u010din ter dobro po\u010dutje, imenovani Zavestna vadba za telesno dr\u017eo in Tangoterapija za telesno dr\u017eo. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-3385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-slovenci-in-posel","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3385"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3416,"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385\/revisions\/3416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdruzenje-sim.si\/rodnagruda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}